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건강16

봄철 피부 트러블 예방법 (지루성 피부염, 보습, 진정) 봄철에는 건조한 바람과 꽃가루, 미세먼지 등으로 인해 피부 트러블이 심해질 수 있습니다. 특히, 지루성 피부염이 있는 경우 얼굴이 가렵고 붉어지는 증상이 악화될 가능성이 높습니다. 이 글에서는 봄철 지루성 피부염을 예방하고 증상을 완화할 수 있는 보습 및 진정 관리법을 소개합니다.1. 지루성 피부염이 봄철에 악화되는 이유봄이 되면 기온이 상승하면서 피부 유분 분비량이 증가합니다. 동시에 꽃가루와 미세먼지가 피부를 자극하여 염증 반응을 유발할 수 있습니다. 특히, 지루성 피부염이 있는 경우 피부 장벽이 약해져 있어 외부 자극에 더욱 민감하게 반응합니다.지루성 피부염이 봄철에 악화되는 주요 원인은 다음과 같습니다.꽃가루 및 미세먼지: 피부에 달라붙어 모공을 막고 염증을 유발할 수 있음.건조한 바람: 피부 수.. 2025. 3. 14.
손씻기의 중요성과 6단계 올바른 손씻는 방법 손씻기는 가장 간단하면서도 효과적인 감염 예방 방법입니다. 올바른 손씻기를 실천하면 세균과 바이러스로부터 우리 몸을 보호할 수 있습니다. 특히 질병 예방을 위해 손씻기 6단계를 정확히 익히고 실천하는 것이 중요합니다. 손씻기의 필요성과 올바른 손씻기 방법을 자세히 살펴보겠습니다.1. 손씻기의 중요성손은 일상생활에서 다양한 물건과 접촉하면서 수많은 세균과 바이러스에 노출됩니다. 만약 손을 씻지 않고 눈, 코, 입을 만지면 세균이 체내로 침투해 감염을 일으킬 수 있습니다.손씻기가 중요한 이유감염 예방: 감기, 독감, 코로나19, 장염 등의 감염병 예방에 효과적입니다.식중독 예방: 음식 조리 전후 손을 깨끗이 씻으면 식중독을 예방할 수 있습니다.위생 유지: 손을 자주 씻으면 피부 트러블 및 기타 위생 관련 질.. 2025. 2. 28.
고양이 알레르기 증상과 약, 완화할 수 있는 방법과 치료법 고양이와 함께 생활하고 싶지만 알레르기 증상 때문에 고민하는 분들이 많습니다. 고양이 알레르기의 주요 증상과 원인을 알아보고, 효과적인 치료법과 약물 추천까지 자세히 살펴보겠습니다. 1. 고양이 알레르기의 원인과 주요 증상고양이 알레르기는 고양이의 털 자체보다는 털에 묻어 있는 알레르기 유발 단백질(Fel d 1) 때문에 발생합니다. 이 단백질은 고양이의 침, 비듬, 소변 등에 포함되어 있으며, 공기 중으로 퍼져 사람에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.주요 증상고양이 알레르기 증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있으며, 일반적으로 다음과 같은 증상이 발생합니다.호흡기 증상: 재채기, 콧물, 코막힘, 기침, 가래눈 관련 증상: 눈 가려움, 충혈, 눈물 흘림피부 증상: 발진, 가려움, 두드러기심한 경우:.. 2025. 2. 28.
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