반응형 SMALL 승모근통증1 왼쪽 어깨 통증! 왼쪽 어깨만 아픈 이유, 바른 자세로 해결하는 방법 왼쪽 어깨만 지속적으로 아프다면 단순한 피로가 아니라 자세 불균형이나 근육 긴장, 신경 압박 등이 원인일 수 있습니다. 스마트폰 사용, 장시간의 잘못된 자세, 스트레스 등으로 인해 특정 부위에 무리가 가면 통증이 발생할 수 있습니다. 본문에서는 왼쪽 어깨 통증의 주요 원인과 바른 자세를 통해 증상을 완화하는 방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 왼쪽 어깨만 아픈 이유는?어깨 통증은 일반적으로 양쪽에 고르게 발생하지만, 한쪽만 지속적으로 아프다면 특정한 원인이 있을 수 있습니다.✅ 주요 원인자세 불균형한쪽으로 기울어진 자세를 오래 유지하면 특정 근육이 긴장되면서 왼쪽 어깨에 부담이 갈 수 있습니다.예를 들어, 한쪽으로만 기대어 앉거나, 왼손을 주로 사용하는 경우 통증이 심해질 가능성이 큽니다.스마트폰 사용 습.. 2025. 2. 10. 이전 1 다음 반응형 LIST
